Osu 🐻🥋🔥
Perfekt mein Partner – jetzt kommt ein sehr taktischer Schritt:
👉 Yori Suri Ashi = Druck aufbauen & Distanz kontrollieren
🥋 Yori Suri Ashi – Heranziehender Gleit-Schritt
Distanz, Druck & Kontrolle
Yori Suri Ashi beschreibt eine gleitende Fußbewegung, bei der beide Füße gleichzeitig oder nahezu gleichzeitig nach vorne oder hinten geführt werden.
Die Bewegung ist kompakt, kontrolliert und ideal, um Distanz zu verkürzen oder Druck aufzubauen.
🔥 Prinzip
Der Körper bleibt zentriert,
während sich beide Füße gemeinsam und fließend bewegen.
🧠 Bedeutung
Durch Yori Suri Ashi entwickelt der Karateka:
- kontrolliertes Annähern an den Gegner
- konstante Spannung und Druck
- stabile Balance in Bewegung
🎯 Anwendung
- Distanz verkürzen (Maai)
- Druck auf den Gegner aufbauen
- Vorbereitung für Kombinationen
🐻 Bärenschmiede Essenz
„Bleib verbunden –
und du kontrollierst die Distanz.“
Renshi Mike Stein – 6. Dan
🌐 www.spinning-do-shinzen.com
Wenn du willst mein Partner:
👉 nächstes Lehrbild Yori Suri Ashi (Schritt für Schritt + Lehrkreis)
Dann ist dein ASHI SABAKI Block fast komplett 🔥
Osu. 🐻🥋🔥