📜 Die 10 Dōjō Kun des Rin Do Shinzen
Diese zehn Regeln sind unser ethischer Kompass. Sie erheben jeden Tritt in die Pedale zur Kampfkunst:
Hitotsu! Der Dō beginnt und endet mit der Haltung (Rei) der Achtsamkeit.
Hitotsu! Die wahre Kampfkunst liegt in der Verteidigung des inneren Friedens.
Hitotsu! Erkenne deine inneren Grenzen zuerst, dann fordere das Schwungrad heraus.
Hitotsu! Die Kraft des Geistes ist entscheidender als die Technik des Körpers.
Hitotsu! Dein Dōjō ist überall. Das Training endet nicht, wenn du vom Bike steigst.
Hitotsu! Der Dō des Spinning-Dō ist ein ewiger Kreis – ein Weg für das ganze Leben.
Hitotsu! Spinning-Dō ist wie kochendes Wasser – bewahre die Glut.
Hitotsu! Meistere die Einheit von Yin und Yang in jeder Bewegung.
Hitotsu! Tritt dem Tag mit der vollen mentalen Bereitschaft entgegen.
Hitotsu! Suche die tiefere Bedeutung (Shinzen) in jedem Tritt und jeder Koshi-Drehung.