Kyusho-Jitsu – Solarplexus
Im Kyusho-Jitsu, der Kunst der Vitalpunktmanipulation, gehört der Solarplexus zu den empfindlichsten Bereichen des menschlichen Körpers. Er befindet sich im Weichgewebe direkt unterhalb des Brustbeins, wo sich der Brustkorb V-förmig öffnet. In diesem Bereich liegt ein dichtes Nervengeflecht, das zahlreiche Organe und Körperfunktionen beeinflusst.
Gerade deshalb erfordert das Training an diesem Vitalpunkt ein hohes Maß an Präzision, Verantwortungsbewusstsein und anatomischem Verständnis. Sämtliche Übungen dürfen ausschließlich unter fachkundiger Anleitung und mit größter Vorsicht durchgeführt werden.
Anatomische und neurologische Bedeutung
Der Solarplexus (Plexus coeliacus) ist ein zentrales Nervengeflecht des vegetativen Nervensystems.
Reize in diesem Bereich können unterschiedliche Schutz- und Schmerzreaktionen des Körpers hervorrufen, darunter:
• Atemreaktion
Ein starker Reiz kann einen unwillkürlichen Reflex des Zwerchfells auslösen. Betroffene verspüren häufig eine kurzfristige Atemblockade und benötigen einen Moment, um ihre Atmung wieder zu kontrollieren.
• Neurologische Reaktion
Durch die hohe Dichte an Nerven können intensive Schmerzempfindungen sowie vorübergehende Beeinträchtigungen des Gleichgewichts oder der Orientierung auftreten. Die Reaktionen unterscheiden sich je nach Person und Situation erheblich.
Bedeutung im Kyusho-Jitsu
Im traditionellen Kyusho-Jitsu steht nicht rohe Kraft im Vordergrund, sondern das Verständnis der menschlichen Anatomie.
Techniken gegen den Solarplexus werden ausschließlich im Rahmen kontrollierter Partnerübungen vermittelt. Ziel ist es, die Reaktionen des Körpers zu verstehen und die eigene Präzision, Distanz und Körpermechanik zu verbessern – niemals den Trainingspartner zu verletzen.
Verantwortung im Training
Der Solarplexus zählt zu den empfindlichsten Bereichen des menschlichen Körpers.
Deshalb gelten im Dōjō besondere Grundsätze:
- Übungen erfolgen ausschließlich kontrolliert.
- Sicherheit und Vertrauen zwischen den Trainingspartnern besitzen höchste Priorität.
- Jede Technik wird verantwortungsvoll und dem Ausbildungsstand angepasst vermittelt.
Kyusho-Jitsu dient nicht der Gewalt.
Es vermittelt ein tieferes Verständnis für Anatomie, Bewegung und Kontrolle und lehrt den respektvollen Umgang mit einem Wissen, das große Verantwortung erfordert.
Der Weg des Budō
Wahre Stärke entsteht nicht durch Härte.
Sie entsteht durch Wissen, Kontrolle und Mitgefühl.
Je mehr wir über den menschlichen Körper lernen, desto größer wird unsere Verantwortung gegenüber unserem Trainingspartner.
Rin Dō Shinzen – Bärenschmiede
Knowledge creates precision. Precision demands responsibility.
OSU!
Renshi Mike Stein
Kyusho-Jitsu – Solarplexus
Im Kyusho-Jitsu, der Kunst der Vitalpunktmanipulation, gehört der Solarplexus zu den empfindlichsten Bereichen des menschlichen Körpers. Er befindet sich im Weichgewebe direkt unterhalb des Brustbeins, wo sich der Brustkorb V-förmig öffnet. In diesem Bereich liegt ein dichtes Nervengeflecht, das zahlreiche Organe und Körperfunktionen beeinflusst.
Gerade deshalb erfordert das Training an diesem Vitalpunkt ein hohes Maß an Präzision, Verantwortungsbewusstsein und anatomischem Verständnis. Sämtliche Übungen dürfen ausschließlich unter fachkundiger Anleitung und mit größter Vorsicht durchgeführt werden.
Anatomische und neurologische Bedeutung
Der Solarplexus (Plexus coeliacus) ist ein zentrales Nervengeflecht des vegetativen Nervensystems.
Reize in diesem Bereich können unterschiedliche Schutz- und Schmerzreaktionen des Körpers hervorrufen, darunter:
• Atemreaktion
Ein starker Reiz kann einen unwillkürlichen Reflex des Zwerchfells auslösen. Betroffene verspüren häufig eine kurzfristige Atemblockade und benötigen einen Moment, um ihre Atmung wieder zu kontrollieren.
• Neurologische Reaktion
Durch die hohe Dichte an Nerven können intensive Schmerzempfindungen sowie vorübergehende Beeinträchtigungen des Gleichgewichts oder der Orientierung auftreten. Die Reaktionen unterscheiden sich je nach Person und Situation erheblich.
Bedeutung im Kyusho-Jitsu
Im traditionellen Kyusho-Jitsu steht nicht rohe Kraft im Vordergrund, sondern das Verständnis der menschlichen Anatomie.
Techniken gegen den Solarplexus werden ausschließlich im Rahmen kontrollierter Partnerübungen vermittelt. Ziel ist es, die Reaktionen des Körpers zu verstehen und die eigene Präzision, Distanz und Körpermechanik zu verbessern – niemals den Trainingspartner zu verletzen.
Verantwortung im Training
Der Solarplexus zählt zu den empfindlichsten Bereichen des menschlichen Körpers.
Deshalb gelten im Dōjō besondere Grundsätze:
- Übungen erfolgen ausschließlich kontrolliert.
- Sicherheit und Vertrauen zwischen den Trainingspartnern besitzen höchste Priorität.
- Jede Technik wird verantwortungsvoll und dem Ausbildungsstand angepasst vermittelt.
Kyusho-Jitsu dient nicht der Gewalt.
Es vermittelt ein tieferes Verständnis für Anatomie, Bewegung und Kontrolle und lehrt den respektvollen Umgang mit einem Wissen, das große Verantwortung erfordert.
Der Weg des Budō
Wahre Stärke entsteht nicht durch Härte.
Sie entsteht durch Wissen, Kontrolle und Mitgefühl.
Je mehr wir über den menschlichen Körper lernen, desto größer wird unsere Verantwortung gegenüber unserem Trainingspartner.
Rin Dō Shinzen – Bärenschmiede
Knowledge creates precision. Precision demands responsibility.
OSU!
Renshi Mike Stein