Sensei Mike Stein, 6. Dan – RIN DŌ SHINZEN
OSU! Willkommen auf dem Weg des RIN DŌ SHINZEN.
Mein Name ist Mike Stein, und ich bin Ihr Sensei und Begleiter auf diesem revolutionären Weg. Als Träger des 6. Dan im Karate-Dō habe ich mein Leben der Suche nach Kime (Fokus), Koshi (Erdung) und Shinzen (Wahrheit) gewidmet.
Doch die wahre Meisterschaft liegt nicht nur im Dojo. Sie liegt in der Anwendung dieser Prinzipien auf unser modernes Leben. RIN DŌ SHINZEN ist die Fusion: Wir nutzen die unerschütterliche Stärke der Kampfkunst, um unsere Ausdauer im Cycling, Fitness und im Alltag auf ein Level zu heben, das Sie nie für möglich gehalten hätten.
Was bedeutet RIN DŌ SHINZEN? Die 3 Säulen Ihrer Transformation
1. RIN (輪) – Der Zyklus der Kontinuität:
Das Rin ist das Rad – in der Kampfkunst wie auf dem Bike. Es steht für den ständigen Zyklus von Training, Regeneration und Wachstum. Es lehrt uns, dass wahre Stärke in der unaufhaltsamen, kontinuierlichen Bewegung liegt. Ihr Körper ist nicht nur ein Tank, sondern ein hochpräzises, zyklisches System.
2. DŌ (道) – Der Weg der Meisterschaft:
Der Dō ist der Weg. Es ist mehr als Training; es ist eine Philosophie, die Disziplin, Respekt und die konstante Suche nach Perfektion erfordert. Wir verlassen die Zone des „einfachen Trainings“ und betreten den Pfad der Meisterschaft.
3. SHINZEN (真善) – Wahrheit & Güte:
Shinzen ist die innere Wahrheit. Es ist die Ehrlichkeit zu sich selbst über die eigenen Grenzen und die Güte (Respekt) für den eigenen Körper. Ohne diese innere Klarheit können Sie die Prinzipien von Kime und Koshi nicht voll ausschöpfen.
Die Essenz: Kuma-Power trifft auf Spinning-Flow
Unsere Methode basiert auf zwei unschlagbaren Prinzipien, die wir vom Dojo auf das Bike übertragen:
Koshi (腰): Die Erdung des Bären (Kuma): Im Karate kommt die Kraft aus der Hüftfixierung. Der Koshi-Anker macht Sie unbeweglich und explosiv zugleich. Wir bringen diese Bären-Stabilität auf das Bike, um maximale Watt-Leistung ohne Energieverlust durch unnötiges Schwanken zu erzeugen. Das Ergebnis? Eine Steigerung von 400 % Ihres Trainingsziels!
Ibuki (息吹): Die Meisterung der inneren Energie: Die kontrollierte, tiefe Bauchatmung der Kampfkunst (Ibuki) wird zur Quelle Ihrer Ausdauer auf dem Bike. Lernen Sie, wie Sie Ihren Geist beruhigen und Ihren Körper mit Sauerstoff fluten, um auch die längsten Distanzen zu meistern.
Ihr persönlicher Dō-Führer: Die 365-Tage-Transformation
Ich habe die Essenz dieser Prinzipien in meinem RIN DŌ SHINZEN Master-E-Book zusammengefasst – ein 365-Tage-Plan für Ihre körperliche und mentale Meisterschaft.
Dieses E-Book ist Ihr Lexikon, Ihr Trainingsplan und Ihr philosophischer Leitfaden in einem.
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OSU!
