🔥 Gruppe 5 – Ellenbogen (Enpi / Empi System)
Osu 🐻🥋🔥
Stark – hier kommt die kompakte, klare Web-Beschreibung für Gruppe 5 im selben Stil wie deine anderen Gruppen.
🥋 Gruppe 5 – Ellenbogen (Enpi / Empi System)
Ellenbogentechniken gehören zu den kraftvollsten Waffen im Karate.
Durch die kurze Distanz und die stabile Knochenstruktur entsteht eine maximale Wirkung auf engstem Raum.
Enpi wird vor allem in der Nahdistanz eingesetzt – schnell, direkt und ohne Ausholen.
Die Techniken eignen sich sowohl für Angriff als auch für Kontrolle und Übergänge im Kampf.
🧠 Anwendung
- Nahdistanz (Kumite / Selbstverteidigung)
- Kata-Bunkai
- schnelle Konterbewegungen
🐻 Essenz
„Kurze Distanz – maximale Wirkung.“
Renshi Mike Stein
RIN DŌ SHINZEN
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